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Ateliers naturo Automne 2023

En cette saison automnale, voici quelques ateliers pour plus de sérénité !

      ¤ Atelier Détox automnale

Remis à jour, cet atelier vous donnera les grandes lignes de cette année pour entamer une détox automnale !

Date : mardi 19 septembre de 17h à 19h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : livret explicatif offert

Participation : 10€

      ¤ Atelier Morphopsychologie - Niveau 2

Que traduit notre corps ? Que signifie sa morphologie ? Quels signes peut-on déceler sur notre visage ? Toutes les explications lors de cet atelier !

Date : lundi 2 octobre de 15h à 17h

Lieu : à la Boutique Terre Happy harmonie, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : un livret explicatif offert

Participation : 10€

      ¤ Atelier Gestion du stress et déprime saisonnière

Comment entrer dans l'automne en toute sérénité ? Quelles méthodes peuvent nous y aider ? Y a-t-il des remèdes naturels efficaces ? Les huiles essentielles, la gemmothérapie, les infusions... peuvent-elles contribuer à réduire le stress ?

Ce sera l'occasion de créer un inhalateur relaxant adapté selon les besoins de chacun !

Date : mardi 3 octobre de 18h à 20h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : un inhalateur à emporter et un livret explicatif offert

Participation : 15€

      ¤ Séance de Relaxation dirigée selon la méthode autogène de Schultz. Apaisement et recentrage garantis !

Date : dimanche 8 octobre de 16h à 17h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Participation : 10€

      ¤ Atelier Ma trousse phyto en automne

Quelles sont les remèdes naturels à avoir près de soi pour traverser l'automne joyeusement ?

Date : mardi 10 octobre de 16h à 17h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : livret explicatif offert

Participation : 10€

      ¤ Atelier Culinaire autour des salades automnales

Comment allier santé et saveurs dans l'assiette ? Comment confectionner une assiette équilibrée ? Quels sont les aliments à découvrir ? Quelles sont les astuces nutritionnelles sur lesquelles s'appuyer ? Toutes les règles règles diététiques sont-elles adaptées à chacun ?

Et ce sera l'occasion de réaliser une recette de saison !

Date : lundi 30 octobre de 18h à 20h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : repas à emporter et livret explicatif offert

Participation : 30€

      ¤ Atelier Shampooing solide

Création d'un shampooing solide adapté à la texture du cheveu de chacun ! Sec, gras, frisé... à chacun son shampooing grâce à une recette très facile !

Date : samedi 18 novembre de 16h à 17h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : création à emporter et livret explicatif offert

Participation : 20€

      ¤ Atelier Création d'une bougie

Apportons un peu de lumière dans nos soirées automnales avec une bougie 100% naturelle et réalisée maison.

Date : samedi 2 décembre  de 16h à 17h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : création à emporter et livret explicatif offert

Participation : 20€

      ¤ Atelier Baume à lèvres

Création d'un baume tout doux pour affronter les saisons automnales et hivernales

Date : samedi 9 décembre de 16h à 13h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : réalisations à emporter et livret explicatif offert

Participation : 15€

      ¤ Atelier thématique - Préparer l'hiver et son système immunitaire

Comment adapter l’organisme aux températures extérieures ? Comment soutenir le système immunitaire ? Comment éviter les agents pathogènes ?  Comment renforcer notre vitalité ? Les émotions jouent-elles un rôle ?

Date : samedi 16 décembre de 16h à 18h

Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer

Le plus : livret explicatif offert

Participation : 10€

Et encore d'autres ateliers bientôt prévus !

Vous souhaitez recevoir mes dates d'ateliers par mail ?

Vous pouvez me transmettre votre adresse mail au : 06 78 18 63 81.

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