Ateliers naturo Automne 2023
En cette saison automnale, voici quelques ateliers pour plus de sérénité !
¤ Atelier Détox automnale
Remis à jour, cet atelier vous donnera les grandes lignes de cette année pour entamer une détox automnale !
Date : mardi 19 septembre de 17h à 19h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : livret explicatif offert
Participation : 10€
¤ Atelier Morphopsychologie - Niveau 2
Que traduit notre corps ? Que signifie sa morphologie ? Quels signes peut-on déceler sur notre visage ? Toutes les explications lors de cet atelier !
Date : lundi 2 octobre de 15h à 17h
Lieu : à la Boutique Terre Happy harmonie, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : un livret explicatif offert
Participation : 10€
¤ Atelier Gestion du stress et déprime saisonnière
Comment entrer dans l'automne en toute sérénité ? Quelles méthodes peuvent nous y aider ? Y a-t-il des remèdes naturels efficaces ? Les huiles essentielles, la gemmothérapie, les infusions... peuvent-elles contribuer à réduire le stress ?
Ce sera l'occasion de créer un inhalateur relaxant adapté selon les besoins de chacun !
Date : mardi 3 octobre de 18h à 20h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : un inhalateur à emporter et un livret explicatif offert
Participation : 15€
¤ Séance de Relaxation dirigée selon la méthode autogène de Schultz. Apaisement et recentrage garantis !
Date : dimanche 8 octobre de 16h à 17h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Participation : 10€
¤ Atelier Ma trousse phyto en automne
Quelles sont les remèdes naturels à avoir près de soi pour traverser l'automne joyeusement ?
Date : mardi 10 octobre de 16h à 17h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : livret explicatif offert
Participation : 10€
¤ Atelier Culinaire autour des salades automnales
Comment allier santé et saveurs dans l'assiette ? Comment confectionner une assiette équilibrée ? Quels sont les aliments à découvrir ? Quelles sont les astuces nutritionnelles sur lesquelles s'appuyer ? Toutes les règles règles diététiques sont-elles adaptées à chacun ?
Et ce sera l'occasion de réaliser une recette de saison !
Date : lundi 30 octobre de 18h à 20h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : repas à emporter et livret explicatif offert
Participation : 30€
¤ Atelier Shampooing solide
Création d'un shampooing solide adapté à la texture du cheveu de chacun ! Sec, gras, frisé... à chacun son shampooing grâce à une recette très facile !
Date : samedi 18 novembre de 16h à 17h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : création à emporter et livret explicatif offert
Participation : 20€
¤ Atelier Création d'une bougie
Apportons un peu de lumière dans nos soirées automnales avec une bougie 100% naturelle et réalisée maison.
Date : samedi 2 décembre de 16h à 17h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : création à emporter et livret explicatif offert
Participation : 20€
¤ Atelier Baume à lèvres
Création d'un baume tout doux pour affronter les saisons automnales et hivernales
Date : samedi 9 décembre de 16h à 13h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : réalisations à emporter et livret explicatif offert
Participation : 15€
¤ Atelier thématique - Préparer l'hiver et son système immunitaire
Comment adapter l’organisme aux températures extérieures ? Comment soutenir le système immunitaire ? Comment éviter les agents pathogènes ? Comment renforcer notre vitalité ? Les émotions jouent-elles un rôle ?
Date : samedi 16 décembre de 16h à 18h
Lieu : au cabinet, à Montreuil-sur-Mer
Le plus : livret explicatif offert
Participation : 10€
Et encore d'autres ateliers bientôt prévus !
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